Hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát


Mikor forduljunk orvoshoz derékfájdalommal?

Általában más a fájdalom oka a fiatalabb korosztályhoz tartozóknál, és más az idősebbeknél. Felmérések szerint nagyon sok embert érint. A térd az egyik legbonyolultabb emberi testrész. A térddel is úgy vagyunk mi emberek, hogy amíg nem fáj, nem törődünk vele. A legnagyobb terhelésnek kitett szervünk, amire ráadásul egész életünkben teljes testsúlyunkkal nehezedünk, több odafigyelést érdemelne.

A derékfájdalom az egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, mely a lakosság nagy részének életét megkeseríti. Fontos hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát kiemelni, hogy a derékfájdalom, mint tünet, több problémára is utalhat.

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

Mit nevezünk pontosan derékfájdalomnak? Derékfájdalomról akkor beszélünk, ha fájdalom, vagy diszkomfort érzet lép fel az alsó bordaív és a farredő alsó gluteális redő közti területen, mely együtt járhat a lábba kisugárzó fájdalommal és jelentkezhet anélkül is.

A szakirodalom többféle meghatározáíst ismer a derékfájdalom helyének és időtartamának függvényében.

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

Időtartam szempontjából beszélhetünk akut kevesebb, mint egy hónapja fennállószubakut hónapja fennállóvalamint kiújuló, vagy krónikus 3 hónapnál régebb óta fennálló derékfájdalomról.

Tévhitek a derékfájással kapcsolatban A leggyakoribb tévhit a derékfájdalommal kapcsolatban, hogy azt gerincsérv okozza.

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

A derékfájdalom ezen oka kialakulhat a törzs hirtelen elmozdításával, nagyobb súly emelésével, de ülés közben, rossz tartás következtében is megjelenhet. Milyen okai lehetnek a derékfájdalomnak? Mivel a derékfájdalom egy tűnet, ezért jelenléte több problémára is utalhat, így különböző eredetű okai lehetnek.

Gyógyír a térdfájásra

Nem specifikus derékfájdalomról akkor beszélünk, ha a fájdalom eredete nem köthető közvetlenül a mozgási szervrendszer elváltozásaihoz, hanem egy rossz mozdulat, szöveti megterhelés, mechanikai stressz tartja fenn, vagy a környező szervekből sugárzik át, más betegségből adódóan.

Ebbe a csoportba sorolhatjuk továbbá a pszichés okból kialakuló derékfájást is, ami stressz, ritkább esetekben  depresszió  hatására alakul ki. Specifikus derékfájdalomnak két típusát különböztetjük meg. Egyik típushoz az ideggyökér-bántalommal vagy ideggyökér gyulladással együtt járó fájdalmakat soroljuk.

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

A másik típusba pedig a gerincoszlop elváltozásaiból adódó fájdalmak tartoznak ízületi porckopás,  csontritkulás fájó ízületi fájdalom éjjel, gerinccsatorna szűkület, csigolyabántalmak,  porckorongsérv.

Mikor forduljunk orvoshoz?

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

Abban az esetben, ha a derékfájdalom fizikai terhelés következtében alakult ki, és nem jár idegrendszeri zavarral zsibbadás, hangyázás, érzéskiesés, vizelet vagy székletürítési zavarpihentetéssel és kíméléssel, valamint vény nélkül kapható, nem szteroid típusú fájdalomcsillapítók aszpirin, ibuprofen segítségével is jelentős javulás érhető el. Ilyen esetben javasolt kemény fekhelyen pihenni, ami tehermentesíti a hátat.

Térdfájdalom okai és kezelése

Ha a panasz nem enyhül egy-két hét elteltével sem, esetleg ismét kiújul, ajánlott  reumatológus szakorvos  felkeresése. Mivel a derékfájás komoly betegségek tünete is lehet, minden esetben forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek valamelyike társul hozzá: a fájdalom folyamatosan fennáll, testhelyzettől függetlenül a fájdalom kisugárzik a lábakba a lábakban gyengeség, zsibbadás, érzéskiesés jelentkezik széklet illetve vizeletürítési problémák állnak fenn hasi fájdalom, láz is jelentkezik a fájdalom intenzív, és a hátat ért ütés következtében alakult ki korábban volt már daganatos betegsége és a fájdalom indokolatlan fogyással társul csontritkulás esetén a fájdalom szteroid kezelés mellett alakul ki.

Derékfájdalommal forduljon bizalommal  kórházunk magasan képzett ortopédus csapatáhozvagy keresse fel  ortopédiai  vagy  reumatológiai  szakrendelésünket bármelyik klinikánkon!

hogyan lehet enyhíteni a térdízület éles fájdalmát

Milyen kezelési lehetőségek vannak? Mivel a derékfájdalomnak eltérő okai lehetnek, a fájdalom okának pontos meghatározása után a szakorvos a betegségnek megfelelő gyógymódot javasolja majd.

Mi okozza a csípőfájdalmat? A csípőízület mozgásának akadálymentesnek kell lennie, hogy az ismétlődő mozgások során ne használódjon el, például a buszhoz való futás és a buszra való felugrás során. De amikor az izmok, az idegek, a szalagok és az inak lágyszövetek stressz alatt állnak - különösen ahogy egyre idősödünk - akkor gyulladás alakulhat ki, ami csípőfájdalomhoz vezethet.

A kezelés, és ezzel együtt a fájdalom megszűntetése, leggyakrabban konzervatív nem műtéti úton történik, melynek során orvosa meghatározott időintervallumon belül gyulladáscsökkentő és izomlazító készítmények szedését, esetleg injekciót vagy fájdalomcsillapító tapaszt javasol a fájdalom enyhítésére.

A gyakorlatok rendszeres elvégzésével megelőzhető a fájdalom újbóli kiújulása is.

A térdfájdalom csillapítása

A  műtéti út  általában a gerincoszlop elváltozásából porckorongsérv, gerinccsatorna szűkület adódó panaszok esetén javasolt, ha konzervatív kezelés ellenére sem múlnak a panaszok. Az ágyéki részen kialakult, porckorong sérvet megelőző állapot, az előboltosulás kezelésére Kórházunkban is elérhető a  lézeres porckorong dekompressziómelynek legnagyobb előnye, hogy ambuláns műtét, ami jelentősen lerövidíti a műtét utáni felépülési időszakot.

Térd gyógytorna alapgyakorlat

A már kialakult gerincsérv  műtéti kezelései  már nem csak a nyílt műtéti beavatkozásokkal, hanem a minimál invazív gerincműtétekkel is végezhetők.