Gerincvelő derékfájás
Nézzük meg ezeket részletesen! Kórtörténet derékfájás megállapítására Mielőtt a fizikai vizsgálat megtörténne, a pácienst megkérik, hogy mondja el a tüneteit, a kapcsolódó megfelelő információkat és korábbi betegségeit.
A derékfájás: hogyan kezelhető?
A kérdések sokszor a következő irányokat követik: Információ a jelenlegi tünetekről: Van-e olyan napszak, amikor jobb vagy rosszabb a fájdalom? Milyen terjedelmű a fájdalom? Vannak-e más tüneteket is derékfájáson kívül, például zsibbadás, érzékvesztés? Milyen jellegű a fájdalom?
A derékfájás okai és kezelése - FájdalomKözpont
Szúró, égető, hasogató, feszülő, stb? Aktivitási szint: Általában az aktivitási szintje mekkora a betegnek? Munkája során ül, áll vagy mozog? Milyen rendszerességgel edz? Általában mennyit alszik egy nap? Milyen pozícióban alszik? Tartás: Milyen tartás kényelmes és milyen kényelmetlen? Általában egyenesen vagy görbén ül? Sérülések: Volt mostanában sérülése, balesete?
Deréktáji idegbecsípődés — a derékfájdalom egyik leggyakoribb oka Deréktáji idegbecsípődés — a derékfájdalom egyik leggyakoribb oka Sokszor hallhatjuk panaszként, hogy becsípődött a derekam. De mit is jelent ez pontosan? Mi az az idegbecsípődés?
Volt korábbi sérülése, amely releváns lehet a mostani derékfájásra vonatkozóan? Ezekre a kérdésekre adott válaszok alapján az orvos teljesebb képet kap arról, hogyan él a páciens, így arról is, hogy mi lehetett a fájdalom legvalószínűbb oka? A kórtörténet sok esetben a legerősebb eszköz lehet a megfelelő diagnózis kialakításában.
Derékfájás 8 oka, 14 tünete és kezelése fájdalomterápiával [teljes leírás]
Fájdalom esetén, ha orvoshoz fordul, keressen fájdalomterapeuta szakorvost a megfelelő vizsgálathoz és kezeléshez! Derékfájás fizikai vizsgálata A fizikai vizsgálat célja, hogy leszűkítsük a fájdalom lehetséges okainak listáját.
A derékfájás nem betegség, hanem tünet, annak orvosi megjelölése, ahol a fájdalom jelentkezik.
Általában a fizikai vizsgálat a következő elemeket tartalmazza: Tapintás. A kezelő fájdalomterapeuta szakorvos kézzel tapogatja végig a fájdalmas helyeket. Ezáltal az orvos észleli az izomgörcsöket, izommerevséget, az érzékeny területeket és az ízületi rendellenességeket.
Idegek vizsgálata. A diagnózis valószínűleg tartalmazza a motoros mozgató rendszer vizsgálatát. Ebbe beletartozik a csípő, a térdek, a nagylábujj nyújtása és hajlítása, előre és hátra döntése, valamint a boka mozgatása. Idegi probléma esetén esetleg csökken a fájdalomérzet a lábban pl. Az érzékek vizsgálata során a páciensnek érzékelnie kell a tompa érintést, a csípést, a fenék és a lábak izmait.
Mozgástartomány gerincvelő derékfájás.
Deréktáji idegbecsípődés – a derékfájdalom egyik leggyakoribb oka
A pácienst megkérik, hogy hajoljon vagy forduljon különböző pozíciókba. Ezek a feladatok arra szolgálnak, hogy megtaláljuk azokat a mozdulatokat, amelyek kiváltják vagy erősítik a derékfájást, valamint feltárjuk azokat a mozgásokat, amelyeket nem képes végrehajtani az alany.
A páciens reflexeit derékfájás esetén a lábon vizsgálják azért, hogy meglássák az esetleges izomgyengeséget és reflexcsökkenést. Ha a reflexek gyengülnek, egy ideggyök valószínűleg érintett a fájdalomban.
Lábemelés teszt. A páciensnek háton fekve kell felemelnie az egyik lábát nyújtva, olyan magasra, ahogy csak tudja.
Heveny derékfájás
Ha a lábemelés derékfájást okoz, akkor gerincsérvre gyanakodhatunk. Általában a fájdalomterapeuta szakorvos gerincvelő derékfájás megállapítani a pontos diagnózist a kórtörténet és a fizikai vizsgálat alapján, sokszor más vizsgálatra nincs is szükség. Derékfájás vizsgálata műszerekkel Az orvosi képalkotó vizsgálatokra azért van szükség, hogy még több információt nyerjünk a páciens derékfájásáról. Akkor van ezekre szükség, ha a fájdalom komoly, nem csökken hónap alatt és nem javul nem műtéti kezelésektől.
A gyakori képalkotó vizsgálatok között szerepel: Röntgen. Ezt derékfájás esetén a gerinc vizsgálatára szokták használni. A kép megmutatja a rendellenességeket, mint az ízületi gyulladástörés, csontkinövés vagy tumor. A CT vizsgálat a test szeletekben történő vizsgálatára alkalmas. CT során röntgensugárral vizsgálják meg a gerincet, majd azt egy számítógéppel 3D-s képpé alakítják.
Ezt a képet az orvos több szemszögből megvizsgálhatja, ezért hasznosabb, mint a röntgen. Sokszor sugárzó anyagot is juttatnak a testbe a vizsgálat előtt azért, hogy a gerinc többi részét nem csak a csontokat is látni gerincvelő derékfájás.
MR vizsgálat. A mágnesrezonancia-vizsgálat egy részletes képet tud adni a derékfájásról, annak is a gerinc környéki részéről. Az MRI előnye, hogy a lágyrészeket is mutatja, mint az izmok, szalagok és porckorongok.
Az MRI segíthet az gerincvelő derékfájás problémáit is feltárni a fájdalom vonatkozásában. Injekciós vizsgálat. Egy ilyen vizsgálat során, helyi érzéstelenítéssel és szteroidos gyógyszerekkelegy kamerát juttatnak a derékba, amely képet ad a test anatómiai állapotáról.
Ezek a fájdalom forrásának meghatározásában segítenek és közvetlenül műtét előtt szokták használni. Néha előfordul, hogy az orvos tudja, hogy mi okozza a fájdalmat, de azt pontosan nem, hogy hol, ezért a képalkotó vizsgálatok segítenek megállapítani a fájdalom pontos helyét.
A derékfájás műtéti kezelése előtt az orvosok használnak képalkotó vizsgálatokat a műtét megtervezése érdekében.
Derékfájás kezelése otthon Az egyszerűbb kezelési módok az enyhe vagy akut derékfájásra adhatnak megoldást, ha például a fájdalom oka izomhúzódásbizonyos esetekben pedig a krónikus fájdalmakra is alkalmazhatóak. Az otthoni kezelést saját magunknak végezzük, előnye, hogy azonnal bevethető.
Deréktáji idegbecsípődés – a derékfájdalom egyik leggyakoribb oka
Ezek a módszerek: Rövid pihenés. A derékfájást sok esetben el lehet kerülni azzal, hogy rövid ideig elkerüljük a fizikai aktivitást.
Nem ajánlott több, mint néhány napon keresztül csak pihenni, mert a túl sok pihenés lassíthatja a gyógyulási folyamatot és egyéb mozgásszervi problémákat okozhat. Aktivitás megváltoztatása. A pihenés egy fajtája az, amikor úgy mozgunk, gerincvelő derékfájás elkerüljük a fájdalmat okozó tevékenységeket.
Milgamma | DERÉKFÁJÁS - Milgamma
Például, ha hosszú ideig az autóban vagy asztalunknál ülünk és ez fájdalmat okoz, állítsunk be egy időzítőt 20 percre és a jelzéskor járkáljunk egy keveset. Ha az állás okoz fájdalmat, üljünk többet.
Kerüljük el vagy minimalizáljuk az olyan tevékenységeket, amelyek rontják a derékfájást. Így elkerülhetjük fájdalmas izomgörcsök kialakulását és jobb gyógyulást biztosíthatunk.
A melegvizes fürdő vagy melegítés segít az izmok ellazításában és a gerincvelő derékfájás javításában. Az élénkebb vérkeringés több oxigént és tápanyagokat juttat el az izmokba, amelyek így gyorsabban gyógyulnak és egészségesek maradnak. Ha a derékfájás oka gyulladás, alkalmazzunk hideg, jeges borogatást.
Hideg és meleg kezelés esetén is figyeljünk, hogy bőrünket óvjuk a forrázástól és fagyástól! Az aktivitásba való visszatéréshez sokat segíthet a hideg-meleg terápia gerincvelő derékfájás alkalmazása: a tevékenység előtt melegítsük fel izmainkat, ezzel rugalmasabbak és mozgékonyabbak lesznek, majd mozgás után hűtsük izmainkat, amely csökkenti az irritációt és a gyulladást. Derékfájásra alkalmazhatunk vény nélkül kapható fájdalomcsillapító szereket, amelyek gerincvelő derékfájás, ibuprofént, naproxént vagy acetaminofent tartalmaznak.
Ezek — az acetaminofen kivételével — gyulladáscsökkentő szerek, amelyek segítenek csökkenteni az idegek és izmok gyulladását. Az acetaminofen az izületi fájdalom oka fájdalomérzését blokkolja. Az otthoni kezelések végzéséhez általában nem kell orvosi felügyelet, de figyelni kell a megfelelő és óvatos használatra.
A derékfájás lehetséges okai
Bármilyen gyógyszernek lehetnek mellékhatásai és kockázatai. Ha nem biztos abban, hogy milyen módszert alkalmazzon, kérdezze meg fájdalomterapeuta kezelőorvosát! Derékfájás gyógytorna A gyógytorna általában része a fájdalomterápiás kezeléseknek. Ezek derékfájás esetén leginkább a gerinc rehabilitációját szolgálják: Nyújtás.
Szinte mindenki jól jár azzal, ha óvatosan nyújtja megfelelő izmait derék, fenék, csípő, combok.
Ezek az izmok tartják a felsőtest súlyát. Minél jobban mozognak ezek az izmok, annál jobban engedik mozogni a derekat, mielőtt sérülnének. Általában javasolt kicsiben kezdeni — másodpercig nyújtson és hagyja abba, ha fájdalmat érez. Erősítő feladatok. A hasfal, a csípő gerincvelő derékfájás a fenék izmai biztosítják a gerinc stabilitását.
Ezen izmok erősítése csökkentheti a derékfájást is. A dinamikus ágyéki stabilizáció erősíti a hátizmokat és segít a kényelmes, erőfeszítésmentes és helyes tartás kialakításában.
Alacsony intenzitású aerobik. Az ilyen típusú edzések anélkül növelik a vérkeringést és a segítik a gyógyulást, hogy terhelnék a gerincet. Ilyen gyakorlat lehet például a biciklizés, az ellipszis gép, a séta vagy a víziterápia.