Ízületi összehúzódás és kezelés


Zátrok Zsolt 0 Az ízületi fájdalom önmagában is elég kellemetlen, azonban az ízületet körülvevő izmaid reflexes összehúzódása és merevvé válása tovább fokozhatják a panaszaid. Az ilyen krónikussá váló tünetekre a legegyszerűbb és egyben a legolcsóbb kezelés a melegterápia. Nézzük hogyan kell alkalmaznod a megfelelő hatás érdekében.

Ízületi sérülések gyógyszeres kezelése

A melegterápia a fájdalom és izommerevség enyhítésére szolgáló kezelés. Melegterápiát általában a tartós vagy krónikus fájdalom csökkentésére használják. Friss napos sérülés, különösen izomsérülés szakadás, húzódás, zúzódás esetén NE alkalmazd, mert a bevérzés kockázatát növeli.

  1. Izomhúzódás 3 oka, 8 fajtája, 9 tünete és kezelése [teljes leírás] - 27 Sellő
  2. 6 eset, amikor az izomfájdalma rossz előjel lehet | BENU Gyógyszertárak
  3. Legtöbb esetben az izomfájdalom nem több egy pár napig tartó kellemetlenségnél.
  4. Artrózis a könyökízületekben
  5. Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
  6. Kék agyag ízületi fájdalmakhoz

A melegterápia lehet nedves, pl. Lehet száraz pl. Ez utóbbiakat használhatod otthon legkönnyebben.

6 eset, amikor az izomfájdalom rossz előjel lehet

Hogyan hat a melegterápia? A meleg hatására a kezelt terület véredényei kinyílnak és kitágulnak, melynek eredményeként nő a véráramlás. A megnövekedett véráramlás serkenti a gyógyulási folyamatokat.

ízületi összehúzódás és kezelés

A melegítés hatására a merev izomzat ellazul és rugalmasabbá válik. A melegterápiát önmagában vagy más kezelésekkel együtt is alkalmazhatod. Például masszázs vagy gyógytorna előtt az izmok-inak melegítése megkönnyíti a mozgatást, csökkenti a fájdalmakat.

ízületi összehúzódás és kezelés

Mit idéz elő ízületi összehúzódás és kezelés testfelszín melegítése? Ennek elsősorban az az oka, hogy intézményi körülmények között a nedves hő kényelmesebben alkalmazható.

Könnyebb fertőtleníteni, mint a száraz fűtőbetéteket. Otthoni, személyes használatra inkább a száraz fűtőbetéteket alkalmazd. Napjainban a legtöbb ilyen eszköz karbonszálas, úgynevezett FIR far infrared sugárzót tartalmaz.

Melegterápia jótékony hatásai

A FIR sugarak mélyen akár cm-re behatolnak a testbe és ott idézik elő a hőhatást, ahol leginkább szükség van rájuk. Számos gyártó készít fűtőbetéttel ellátott takarókat, illetve a kezelendő ízület alakjának megfelelően kialakított eszközöket.

ízületi összehúzódás és kezelés

A legtöbbnél a melegítés hőfoka több fokozatban állítható. Általában °C közötti tartományban.

Izomhúzódás 3 oka, 8 fajtája, 9 tünete és kezelése [teljes leírás]

Az ennél melegebb sérülést okozhat. A készülékeket ellátják hővédelemmel, azaz túlhevülés esetén a készülék automatikusan kikapcsol. Hányszor alkalmazható a melegterápia? A meleget biztosító fűtőbetétet vagy hőtasakot soha ne tedd közvetlenül a bőrre, legyen közötte egy vékony réteg ruha vagy törölköző.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Általános javaslat, hogy a melegterápiás kezelés perc közötti tartamú legyen. Ezután a kedvező hatások órán át maradnak fenn, ekkor már ismételhető a kezelés. A melegterápia ismételhető.

ízületi összehúzódás és kezelés

Ha fizikoterápiás kezelést terápiás ultrahang, lágylézer, mágnesterápia, izomstimuláció, stb. Ez csökkenti a kezelésekkel járó kellemetlenségeket izom és ínfeszülés, fájdalom és fokozza a kezelések hatását is.